Überwinde Widerstände im Alltag, verkrafte Rückschläge besser und steigere dein Durchhaltevermögen.
Durch die Steigerung deiner Resilienz
Reagiere weniger emotional auf Gegebenheiten und bewahre einen kühlen Kopf in hitzigen Situationen.
Trete deinen täglichen Herausforderungen mit mehr Motivation und einem Gefühl von Stärke entgegen.
Reagiere gelassener auf ein sich stetig änderndes Umfeld und beherrsche anstehende Veränderungsprozesse.
SPIRE unterstützt dich vor großen Herausforderungen mit Methoden der Persönlichkeitspsychologie um einen Perspektivwechsel vorzunehmen und eigenständig strukturierte Lösungsansätze zu entwickeln. Das ermöglicht dir, das Gefühl einer Überforderung zu überwinden und Herausforderungen mit Akzeptanz, Optimismus und einer lösungsorientierten Herangehensweise zu begegnen.
Mit der KI von SPIREbeta kannst du in einem geschützten Rahmen chatten. Ganz ohne Wertung, in einem “Safe Space”. Dabei hast du jederzeit die Kontrolle über deine Daten.
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Du kannst jederzeit auf maßgeschneiderte Übungen zurückgreifen, mit denen du deine Persönlichkeit in den von dir ausgewählten Bereichen entwickelst.
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Verfolge deine Fortschritte und Erfolge, erkenne deine Stärken und identifiziere Themen, bei denen du dich weiter verbessern kannst.
Spire wurde mit den führenden Psychologen und Forschern entwickelt um dir die bestmögliche Lösungsfindung zu ermöglichen.
Ich fühle mich bei der Arbeit einfach nicht wertgeschätzt.
Der Umgang bei der Arbeit ist einfach nicht mehr auszuhalten. Ich brauche dort eine Veränderung.
Alles nervt mich. Ich hab das Gefühl an nichts mehr Freude zu haben.
Veränderungen machen mir Angst.
Ich fühle mich of ausgelaugt und habe keine Lust mehr auf Unternehmungen.
Ich habe keine Motivation mehr für Hobbies, die ich eigentlich gern mache.
Ich fühle mich, als hätte ich keine Kontrolle mehr über mein Leben
Meine körperliche Gesundheit leidet darunter, dass ich keine Gewohnheiten aufrecht erhalten kann.
Die wirtschaftliche Lage in unserem Unternehmen macht mir Sorgen. Ich weiß nicht wie es weitergeht.
Mein Chef redet alle meine Ideen schlecht. Ich weiß nicht mehr, was tun.
Ich wäre gern belastbarer, weiß aber gar nicht wo ich anfangen soll.
Schon kleine Rückschläge werfen mich komplett aus der Bahn. Ich kann damit nicht umgehen.
Ich überedenke alles hundert mal und komme in eine Negativspirale
Ich lasse mich zu leicht von den Meinungen und Erwartungen anderer beeinflussen.
Mich lässt die Vergangenheit oft nicht los und belastet mich sehr.
Ich zweifle an mir selbst und weiß nicht wie ich da rauskomme.
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